Oh, I must tell you about good news))
Some days ago at english lesson we wrote the Informal letter.
It is the easiest type of exams letters but the one of the most important things is time.
We have only 20 minutes for it!

So, of course, I didn't prepare for this letter (although, it was our homework xD) and today I learned that I made only one mistake!
It's GREAT result, I think!!!!
My mistake was I didn't write the article 'the' before one of the words (such a lot of 'the' in one sentense x))
And also I have written the letter just in time :3

@темы: english, архив

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

А еще я не могу не упомянуть о сегодняшней погоде.
С утра холодно, все засыпано снегом.
На первых уроках - белая пелена и крупные хлопья снега.
В середине дня из окна видны только голые деревья, голубое-голубое небо и солнышко.
Потом начинает идти дождь с градом (вроде ._.)
Когда я иду домой, солнце светит прямо в глаза, очень жарко, притоптанный снег скользкий, и слякоть еще.
Калининграааааад.


Так и знала, что из-за прошлого поста кто-нибудь отпишется хдддд

@темы: бытовуха, упрт

---

Я фореваэлоун, поэтому

@темы: тесты, флэшмобы и прочая муть

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Кое-как заставила закрывающиеся глаза открыться, доделала географию как смогла. Таблицу надо будет списать несколько ячеек, т.к. не нашла, страны Европы нарисовала, но не учила.
Еще не знаю, что будет на двух биологиях, придется перед уроком готовиться.

@темы: школоло, бытовуха

---

Мне лень что-то писать, я о-о-о-очень устала, по клавишам не с 1го раза попадаю.
И географию не доделала :с

Зато знаете как классно ходить по школе, когда кроме вас только охранник *О*
И спортзал был полностью наш)

@темы: школоло, бытовуха

---

А на улице пиздец, а на улице метет, а мне через час на улицу хдд

@темы: упрт

---

Я встала в 10м часу, помыла голову, даже прочитала общагу, но делать литру с географией... Мать моя женщина, за что?!
По литре дописать сочинение по 3м Пророкам, по географии нарисовать схему Европы, выучить, где какая страна и сделать таблицу.
Когда я буду английским заниматься?
Заебали меня предметы, которые мне нафиг сдались.

@темы: школоло

---

Поиграла немного в Бесконечное путешествие, остановилась на моменте, где пришла к Темному народу за картой. Видеоролики красивые, а музыка! **
Поняла, что мозги спят, решила даже не начинать эту часть)
Эх, еще пара недель, и я, надеюсь, стану посвободней.

@темы: мысли, игры, квесты

---

Я. Щас. Сдохну. Нафиг.
Но, пока не забыла, надо в кратце настрочить.

На биологии я держала чучело, сделанное из живого крокодила! Грубо говоря, лапала мертвого крокодила, напичканного водорослями и зашитого. А еще у него лапка отвалилась
На истории девчонки отпросились, а мне надо было отвечать. Мдааа, непривычно, когда вокруг сплошные мужики хдд И я одна стою, рассказываю про становление самодержавия в России х)
На литре ничего особенного, по географии был тест К счастью, Ленке с Юлькой сказали 5 вопросов, всего было 10. Ну, что-то написали.
Альбертовна (физручка), увидела наш танец (исполненный не в идеале, конечно) и сказала, что хорошо, годно)

"А ну-ка парни!" особо описывать не буду, но у меня немного сел голос - теперь я обладатель сексуальной хрипотцы - наши парни заняли второе место среди параллелей 9-10-11! Круто же, молодцы!
Потом мы поели привезенный хавчик и пошли репетировать.
Закончили где-то в 6 уже никакие.
Еще завтра. Договорились принести по литру воды хдд А то сегодня подыхали от жажды.

Все, всем спасибо, я умир.

@темы: школоло, бытовуха, упрт, архив

---

Еще несколько вещей, которые хотела отметить.

Помните, я как-то писала про к\р по химии, которую еще дописывали потом?
У меня 5

Сегодня с Настей увидели мааааленькие росточки подснежников

На улице около +5, сменила зимние сапоги на осенние (любовьобожание), но теперь снова сильный ветер.
Люблю тебя, Кениг.

Девушки, советую: 100мл воды, 100мл глицерина, 10мл перекиси. Все смешать, намазать на руки на ночь и на утро кожа шелковая! ** Если кремом я мазала минимум 3 раза в день, сейчас благодаря этой жидкости раз в несколько дней) Правда, на сухость ладошек меньше влияет, именно их приходится иногда мазать, но тоже очень редко.

@темы: школоло, бытовуха, разное

---

Пообещала себе не писать этот пост до того, пока не будет готово сочинение.
Готово, написано, на 2 листа.
Впереди ткани растений и чтототампросмутувроссии.
Главное - выдержать первые 2 урока - биология и история. На биологии надеюсь отсидеться, но подстраховаться не лишнее, а вот на истории надо отвечать, ни одной оценки же. И как назло сложная тема ._.

Танец весь готов, на выходных будем круглосуточно репетировать хд
Ах, да, теперь у нас участвуют 8 человек. Я же говорила.
Только надо им сказать. Хотя не думаю, что для этих людей это станет трагедией. Кому надо - тот ходит на репетиции, не надо - ваше дело, не заставляем.

В кружке сделала довольно много, еще и задержалась. Сходили с Настей с ума от трепа близняшек. Ну нельзя быть НАСТОЛЬКО тупыми!!!11адын

Божечки, дай мне силы на эти выходные, надо будет работать без устали и остановки, а как всегда будет лень.

@темы: школоло, бытовуха

---

еду в кружок

в трамваях, оказывается, тоже вай-фай хддд

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Меня не пускают в похудательный дневник, пока засуну это сюда, а то потом забуду.

9 привычек для плоского живота

О плоском прессе мечтает каждая из нас. Но вот как внести в свою жизнь привычки,помогающие сделать животик плоским, знают не все.

1. Долой стресс!
Стресс – первая причина накопления жира на животе. Стресс повышает уровень кортизола, гормон, способствующий накоплению жира на животе.

Для снятия напряжения отлично подойдет следующее упражнение. Усаживаемся в спокойном и удобном месте. Набираем побольше воздуха в легкие и медленно выдыхаем. Это прояснит голову. Продолжая глубоко дышать, фокусируемся на произнесении слова «один» на каждом выдохе. (Если отвлеклись, ничего страшного. Снова сосредоточьтесь на слове «один».) Делаем упражнение в течение 5-10 минут раз-два в день.

2. Забудьте об алкоголе
Стаканчик вина за обедом – и вот вы уже не влазите в джинсы. Алкоголь увеличивает уровень кортизола, откладывая жир на животе.

3. Перестаньте курить
«Курение помогает мне быть стройным» – утверждает большинство курильщиков. Но дело в том, что у курильщиков жира на животе сосредотачивается больше, чем у не курильщиков.

4. Ешьте побольше волоконной пищи
Это положительно влияет на снижение веса (волокна заполняют желудок и поэтому не чувствуется голод) и при этом не вызывает запора, который может стать причиной вздутия живота. Ежедневно достаточно съедать от 25 до 38 г волоконной пищи в виде зерновых, фруктов и овощей или же пищевые добавки.

5. Пейте много воды
В предменструальный период пейте очень много воды. Это поможет убрать вздутие, не навредив общему состоянию организма.

6. Не забывайте о костях
Остеопороз – болезнь, поражающая кости. Слабые кости позвоночника не в состоянии удержать вес организма, а это со временем может привести к сутулости. Сутулясь, не остается места для брюшной полости и поэтому живот начинает выпирать.

Если вам 50 и больше, нужно каждый день принимать 1200 мг кальция с пищей и пищевыми добавками. (Если вам меньше 50, то ежедневная норма кальция – 1000 мг)

7. Занятия аэробикой
Никакие упражнения не помогут сделать живот плоским, пока мышцы скрыты слоем жира. Самый лучший способ – занятия аэробикой от 45 до 60 минут, пять раз в неделю.

8. Втягивайте живот
Представьте, что внутри «магнит, который тянет живот к позвоночнику». Максимально втягивайте живот, чтобы это не вызывало неприятных ощущений, и скоро это войдет в привычку – как например дышать. Делайте это всегда, как только вспомните и вскоре выработается привычка.

9. Нагружаем брюшные мышцы
Делайте физические упражнения по возможности стоя. В этом случае мышцы живота тоже работают. Это помогает держать тело в определенной массе и укреплять его. Следите за собой. Осанка должна быть всегда правильной, а мышцы живота – подтянуты, но при этом не задерживайте дыхание.

Да, надо следить за осанкой. Но это адски трудно, когда на уроке парта так и тянет тебя к себе! т.т

---

Кстати, наш сад почти превратился в болото :с
В углу вообще деревья из воды торчат ==
Не думала, что там было стоооолько снега.

@темы: бытовуха

---

Что с дайрями? По дискуссиям не проходит, в профиль не пускает, все какое-то перенаправление показывает о.о"

Испекли с утра с мамой блины. Да-да-да, но масленица жеж! :3
Сделала часть уроков, осталось сочинение по Преступлению и наказанию и любовная лирика Некрасова .___.
Я чтоблять в гуме учусь?!

@темы: школоло, бытовуха

---

Иногда так смотришь на всякие голосования на иконтестах и думаешь, что едирасы и туда пробрались хд
Но чаще всего: а ю сириус блэк?!
Ну это ладно, это мой личный бахтерт

@темы: аватары, имхо и посрать

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра